试管婴儿移植后怀孕后，孕妈五个方面一定要注意!

　　试管婴儿的道路上，对于每一个移植后成功怀孕的准妈妈都是非常值得清楚的，经历了那么久的等待和艰辛。本以为怀孕之后就可以完全松懈，但是还是有一些事情是需要我们多加注意的。对于试管婴儿孕后需要注意的事项，这里指出五点。

　　适当的运动对于孕妈来说是非常有用的，不仅能够保持身体的健康状况，还能够有效的提高抵抗力和免疫力，并且在孕期抵抗力差的情况下能够预防一些疾病，能够有效保障孕妈和孕宝宝的健康。但是运动一定要有度，过度的劳累和无效的运动都是会引起负面作用。下面就给大家列举几个生活中需要注意的活动事项。

　　1、避免着凉和脚部疲劳

　　很多孕妈妈流产的原因就是因为在期间着凉导致。在家里运动或者是家务的时候注意脚部劳累和浮肿的现象。

　　2、避免登高或者搬重物

　　很多孕妈妈想在孕期为家里做一些力所能及的事情，这个时候一定要分清楚主要和次要，自己和宝宝才是主要的，千万不要逞能而导致悲剧的发生，登高或者搬一些沉重的东西都是对自己和宝宝的不负责任。这些动作都会导致腹部形成压迫，造成孕妈的危险性。还有注意不要长时间蹲着，这样容易导致盆腔出血发生流产现象。

　　3、避免人多以及感染

　　在孕妈出去的时候一定要避免人多的地方，因为人流量大的地方难免会出现一些碰撞，这对孕期来说是非常危险的，而且人多的地方感染的风险也在提高，为了避免感染和一些未知的风险，还是建议大家尽量少外出。

　　4、不要骑自行车

　　很多孕妇想要骑自行车出去游玩一下，或者想着说骑自行车出行比较方便。对于妊娠后期，骑行的幅度较大，其实这时候对于盆腔来讲很容易导致流产，还是选择安全的方式出现更好。

　　5、晾衣服需要注意

　　在晾衣服的时候，通常会有比较多的抬手动作，腹部也需要用力，所以一定要注意，以防流产。为避免危险发生，可降低晾衣杆的高度。洗衣的时间不宜过长避免自己过度劳累。至于晾被子之类的重物就让丈夫去做吧。

　　总之，适当的试管婴儿活动对女性的健康有好处，不仅可以促进血液循环，还可以增强心肺功能，调节神经系统，而且还有利于胎宝宝的发育。不过要注意的是，锻炼要适当，千万不要让自己过度劳累。